运球射门教案:掌握足球运球射门技巧,享受运动快乐

发布时间:2024-06-13 13:03:37 来源:jrs直播

发展学生的敏捷性和协调性,提高运球、射门能力。 (三)态度目标:通过练习和比赛,体验成功的喜悦和快乐,增强学生集体荣誉感,培养学生勇敢、坚韧、主动、相互合作等素质。 场地与设备 场地:运动场、跑道。 设备:足球、指示牌、演示板、图片、球员。 安全措施 进行安全教育。 教学顺序 课程的内容组织、教学方式、学习方法及要求 教师活动 学生活动 开始 第一部分 课堂常规 观察集结情况,听取体育委的出勤报告。 宣布本节课的教学内容及要求。 实习生根据老师的安排进行学习。 队形组织示意图: 准备部分 1.热身跑 2.徒手练习 扩胸练习 手臂摆动练习 腹背练习 身体旋转练习 前后弓箭步 压腿 膝扭动练习 腕踝关节运动 让学生排成两列纵队,体育委带头(如图) 老师指挥学生排成体操队形,散开(如图) 老师带头,用口号指挥。 队形组织示意图: 要求:队形整齐,口号响亮 学生排成体操队形,散开。 队形组织示意图: 学生跟随老师入场 要求:动作舒展大方,身体各个关节充分伸展 影片及动作演示,讲解绕杆运球及盘球要点,学生对这个技术动作有基本的了解(见图 要点:距球门约15m,将杆子间隔3m摆在与球门垂直的两条直线上运球过程中,学生不得随意跳过任何杆子。教学方式:老师一边讲解一边示范,从不同角度向学生展示绕杆运球的要点,组织学生分组练习,老师全天候指导,及时纠正错误。

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通过图片、影像资料、动作演示等向学生讲解投篮要领,使学生对各种投篮方式的基本技术方法有初步的了解(见图)。 重点:内侧脚背投篮、外侧脚背投篮、足弓投篮、直脚背投篮、脚尖投篮的技术动作;步法的选择及其优缺点;支撑脚的位置、触球脚部位的选择 教学方式: 教师边讲解边演示,并要求学生分组练习各种投篮步法,引导学生体验不同步法投篮的时机和效果。 教师进行轮次指导,及时表扬和纠正。 教师将学生组织在一起,给学生讲解带球与投篮衔接的技巧和时机,让学生练习带球与投篮衔接。 重点:从不同角度进行详细演示学生认真观察老师的演示动作,认真听老师讲解绕杆运球的要点和方法,并按照老师的要求进行练习。要求:学生认真观察老师的动作演示,找出动作的主要特点,并按照老师的要求进行练习,互相观察,互相纠正错误。学生按照老师的要求和分组练习各种脚步投篮动作。要求:了解各种投篮脚步动作的摇晃要领和力度、方向的控制,准确掌握支撑脚的位置,脚触球的正确部位,有力地踢出球。学生按照老师的要求和分组练习运球和投篮的连接动作。要求:注意脚步动作的选择,2、游戏:“运球绕杆投篮”比赛方式:将学生分为男女两队,分别进行运球绕杆投篮比赛。 距球门15米处有两条直线上的标志杆,与球门垂直,每根标志杆相距3米,无守门员,队员带球绕过最后一根标志杆后,选择射门时机。

每队所有队员轮流运球、射门,在规定时间内进总球数。运球、射门的脚步动作、踢球力量和方向控制技巧的选择。教学方式:教师讲解与示范相结合,让学生从理论和直观两个角度掌握运球、射门的要点。然后组织学生分组练习各种运球、射门脚步动作。教师给予指导和表扬,及时纠正错误。教师讲解比赛的方法和规则。规则:(1)球不能离杆太远,不能越过杆。(2)尽量运用本课所学的运球、射门方法。(3)教师和体育委员担任裁判,给予指导。教师和体育委员担任裁判,组织学生开始比赛。最后总结。控制动作力度和出手方向,协调动作,出手要突然、迅速、有力。学生认真听教师讲解比赛的规则和方法。 学生按照老师分组及游戏规则进行游戏。要求:遵守游戏规则,积极参与游戏。认真听老师对游戏活动的总结。结束部分 1.分组 2.放松运动 坐下拍手、揉腿、播放音乐 3.课堂总结 4.收拾器材 5.宣布下课 老师播放音乐,带领学生做放松运动。放松身心,配合老师做放松活动。平均心率90-130 运动密度40-45% 运动强度适中 运动量预期脉搏变化曲线 课后总结

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