前深圳红钻球员周文在评价队友乐山隆时，脱口而出两个字——专业。 然后我又加了三个字——特别专业。
为了保护心肺功能，乐山不抽烟、不喝酒； 一踏上足球训练场的白线，他的脸色立刻变得严肃起来； 比赛前他必须早点睡觉，赛后在笔记本上总结……
乐山隆是第一位征战中国顶级职业联赛的日本球员。 效力三年后退役，他留在深圳，在青少年足球学校——乐山足校工作。
他说，与其教孩子们如何踢球，不如通过足球教他们如何做一个好人。
“你想把球踢到哪里？”
五月底的深圳，阳光已经炙烤着体育场。
热身、技术训练、相互对战。 训练节奏很快，教练就站在旁边，喊着“GO GO GO”、“强拉开”、“射得好”、“漂亮”，声嘶力竭地喊着。
饮用时间严格限制在20秒。 正在争吵的家长赶紧把水递了过来。 孩子们跑过去，抢过瓶子，大口喝下去，有的甚至把水泼到头上。
训练即将结束，乐善隆带领队员们做伸展运动。
赛后拉伸。本文图片均由澎湃新闻记者于亚图拍摄
孩子们满头大汗，趴着做平板支撑。 手肘一碰到草坪，他就尖叫起来，“这是红烧人肉”“是蒸的”。 乐山走到他们中间引导，“屁股太高了！”
伸展完身体后，孩子们聚集到教练身边。 乐山弯下腰，和他们一起回顾了今天训练的要点，并问他们：“我应该用哪里来踢球？”
他指着自己的头，这是孩子们习惯的——“头”。
赛后，乐山对几位球员进行了点评。
各队教练员立正，互相鞠躬，高呼“ありがとうございました。（谢谢）”，互相击掌，解散回家。
父母比孩子更热情。 有的在场边用手机记录下整个过程，回家进行技术指导； 有些人穿着球衣，在明亮的阳光下做腹部伸展运动。 有人送孩子去健身，有人则希望孩子去专业球队踢球。
为了给儿子张浩然找个好教练，张军最初每天开车一个多小时到蛇口，观摩乐山孩子们的教育情况。
观察了二十多天，没有看到重复的教训，认定这是一个好教练。
下课前做一些放松练习。
张军注意到，对于少年班，乐山并没有规划球员的位置。 如果孩子喜欢向前玩，就可以向前玩。 如果所有的孩子都想攻击，那么所有的孩子都会参与攻击。 尊重孩子的个性，充分发挥孩子的特长。
在深圳做青训的外籍教练有很多，有巴西人、塞尔维亚人、西班牙人……张军很欣赏日本的足球技术和日本的教育特色。
他看到“乐山足校”里的日本孩子“总是摔倒了就爬起来，不知疲倦地跑来跑去，你把他推倒或者踢倒，他就会翻身立刻爬起来，永远不会离开”。 吵架。”
他还这样教育自己的孩子：“不要因为小事与人纠缠，踢倒了人要立即扶起来。”
张军觉得乐山没那么功利。 他更注重过程而不是结果。 比赛过程中，队员们百分百投入，直接踢出了训练内容。
除了观察训练，张军还观察了日本的孩子和家长。 早期，队里以日本孩子居多，日本家长带着孩子去训练，场外一言不发。 “把孩子交给专业的教练，专业的事情交给专业的人。”
乐山看到日本孩子表现不好，就会骂得很凶。 “对于中国孩子来说，文化不同，我很担心父母的看法。尤其是第一年，我很少看到他谈论中国孩子。从第二年开始，如果你表现不好，他就会对你大吼大叫。” ”。
乐山要求队员要自力更生。 他看到爷爷奶奶帮孩子们穿袜子，也让他们穿上自己的袜子，告诉他们：“如果你不能照顾自己的事情，球也不能。”
他希望他的孩子们能学到的不仅仅是球场上的足球。 就像他的教练曾经教过的那样。
家长们在场边给孩子们拍摄。
《足球书》
乐山隆1980年出生于日本富山县（“县”是日本的地区单位，相当于中国的“省”，编者注）。 他7岁开始在小学队踢足球，他认为自己一生都受益于启蒙教练。
教练教他基本动作和打球方法，同时也让他思考如何打球、控球。 他从小就养成了思考和解决问题的习惯。
“比如站位，最好站在哪里。教练会提出问题，让球员自己说话。”
如今，在乐山的训练场上，经常可以看到中国家长在场边给孩子辅导。 “孩子每次遇到困难，都会用家长的方法来处理球，当他遇到以前没有遇到过的问题时，他就不知道该怎么办了。”
整个小学阶段，乐山每周放学两三次，跟校队一起训练一个半小时，有时还去打比赛。 他利用白天的空余时间完成作业，从未放弃学习。
他记得小学二三年级的时候，东京举办了丰田杯足球赛。 世界顶级球队AC米兰前来参加比赛。 从乐山来的大巴打了几十上百次电话买票，带着孩子们去东京观看。 比赛。
这是乐山第一次去东京。 在占地1平方米、可容纳数万人的东京国立竞技场，乐山见证了AC米兰黄金时代的比赛。 那天，乐山在笔记本上写下了自己的梦想——成为一名职业选手。
当他小学六年级毕业时，他自己收集信息，确定了家乡最强的足球俱乐部，并告诉父亲他想在那里踢球。
我的家人很支持我，我在初中的三年里每周训练3次。
在乐山下课后，我骑车30分钟到火车站，坐火车30分钟，下车，然后骑车30分钟到俱乐部训练。 训练一个半小时后，再用一个半小时回家。 寒暑假期间训练将照常进行。
比赛期间，乐山的父亲陪着他。 如果他输了，他的父亲会问他输的原因，并让他自己思考答案。
初中毕业后，乐善选择离开家乡，就读静冈市清水商业高中，以求上一所校队最强的高中。 这所高中的足球队久负盛名。 曾3次夺得日本全国高中足球联赛冠军，培养出多名日本国家队球员。
高中三年，除了12月31日到新年1月3日休息，我每天都训练，包括雨天和雪天。 如果打雷，请在室内训练。
如果你生病了，你可以请假，但如果你请假，你可能会失去你的主要职位。 教练会提醒他们，职业球员也是如此。 如果你休息一下，你的位置就会被其他人抢走。
老师不让学生耽误学业。 告诉他们不是每个学生都能成为职业选手。 即使成为职业选手，职业生涯也可能只有十几年。
要求每个学生准备一本“足球笔记本”并制定长期计划——作为职业球员应该做什么？ 如果你不能成为职业选手你会做什么？ 三个月后我们应该做什么，一年后我们应该做什么，五年、十年后我们应该做什么？
队员每天写完提交，教练写完点评后返回。 乐山印象最深的一句话是：“最大的敌人是自己”。 现在每次累的时候，他都会想起这句话，然后“继续努力”。
高中三年，乐山觉得对教练要求最高的不是足球，而是生活。 例如，见面时必须向对方打招呼，才能获得对方的尊重。
“道理虽然简单，但一直把简单的事情做好并不容易，老师就是希望我们把简单的事情做得完美。”
他以自己的经历告诉记者，一个好的球员一定是一个好人。 因为足球是一项团队运动，如果你帮助别人，别人也会帮助你。
高中毕业后，优秀的球员都会被俱乐部直接选拔，而乐山并不是其中之一。 他进入中京大学，大学毕业后与千叶一原足球俱乐部签约，开始了职业足球生涯。
家长张军记得乐山说，他并不是一个很有天赋的球员，但经过长期刻苦训练，他最终成为了一名职业球员。 乐山的经历让他在养育孩子时坚信，“只要你坚持，你就会和那些不坚持的人不一样”。
团队成员。
足球教练的基本功——“学好说话、学好歌”
“集合！3、2、1”乐山足校教练倒计时喝水。
一个小男孩慢慢来。 他这才找到杯子，喝了几口，捧着杯子慢慢走回会场。 当球队没有及时集合时，教练让他站在球门前。 几分钟后回到队伍后，小男孩又开始蹲在地上玩草了。
这是 5 月 23 日星期二下午针对 5 至 7 岁年龄段的课程。 孩子们注意力不集中，教练很头疼。
关于如何让孩子集中注意力，乐山和另外七位教练刚刚在周二上午的例会上讨论过。 会上，有人建议多吹口哨。
乐山走到黑板前，在黑板上写下了“笛”（注：日语的“口哨”）。 用日语问教练“生活中什么时候会用到哨子？”
他在接受采访时说的是中文。 虽然他的口语很流利，但有时他却难以表达自己的意思。 当用日语与同事交流时，大部分教练都听不懂。 曾在日本公司工作过的蔡教练为大家翻译。
教练们开始笑起来，有的谈论饲养动物，有的谈论其他事情。 乐山在黑板上写下：“1、警察2、动物饲养员（注：动物饲养员）”，旁边写着“控制”。
他不希望教练居高临下，通过哨子控制孩子们，而是通过其他方式吸引孩子们的注意力。 一些教练正埋头记笔记，乐山却在说话间突然沉默了。
会议室里一片寂静。 记笔记的教练不知道发生了什么，抬头看着乐山。 乐山笑道：“你看，突然的安静也能帮助你集中注意力。”
教练们竭尽全力分散孩子们的注意力。 周孙军教练开玩笑说，足球教练的基本功就是“说、学、唱”。
他带的一个班有五到七岁的孩子，其中有六名中国孩子和七名日本孩子。
当他刚开始上课时，他需要翻译的帮助。 后来他干脆模仿日本青训视频，疯狂学日语。 一年之内，他不仅发音标准，而且情绪饱满，成为日本孩子眼中的热情教练。
下课时，一个日本小孩跑到周教练身边擦眼泪。 “因为他没有成为本场比赛的MVP（注：Most、Most ）。” 周教练笑着告诉澎湃新闻。
这是乐山所期待的。 他希望自己的孩子能够在球场上具有竞争力。 对于12岁左右的孩子，乐山经常和其他教练一起上球场和他们一起比赛。
周二下午是一场 10 对 10 的比赛。 年龄最大的球员已经13岁，有的已经被选入俱乐部踢球。
刚刚下课的周孙君正在观看比赛。 有记者问：“教练会给球员让路吗？” “不，乐山要求教练们认真对待每一场比赛，这样学生们才能关注每一场比赛。”
教练员开会。
开会时显得温文尔雅的蔡彬彬教练在场上飞快地奔跑，推人犯规，以便与自己的队员们较量。
大多数教练都是年轻人。 周孙军，25岁，杭州人，休闲体育专业。 他一直对日本青训很感兴趣，不明白为什么日本孩子这么优秀。
在去年4月来到深圳加盟乐山足校之前，周孙军曾在杭州担任青训教练。 他记得当时杭州有6家俱乐部在做青训，深圳至少有100家俱乐部。
周孙君来到乐山避难。 对比之下，他发现教案并没有太大的不同。 问题出在教学方法和态度上。
乐山对细节的要求非常严格。 对于一个连贯的动作，必须将动作分解成最简单的形式，并用孩子们喜欢听、能理解的语言进行解释。
可以参考日本的青训大纲，但乐山并没有直接给教练。 他要求每位教练制定自己的计划，并召开会议讨论修改。 教学过程录制视频，例会回放，并对不足之处进行讨论和改进。
蔡彬彬参与教练员招募。 他介绍了乐山的标准：除了技术好、人品好之外，他还希望教练员不要满足于今天，坚持下去。 乐山经常念到的一句话是：“三年石坐三年”（注：直译就是要坐石头三年，意思是如果你坚持、忍耐） ，你将会得到奖励）。”
专业精神，失业感
乐山队征战中超联赛三年。
2011年，他去中国踢球时，已经31岁了。 他看到有外国球员37岁、18岁还在职业联赛打球，他知道这一定是有原因的，所以他研究他们如何训练、如何休息，并自己效仿。
当我第一次来中国时，乐山不会说中文。 周文给乐山的印象是，性格比较内向，显得“孤高”。
从训练的第一天起，周文就对乐山的“专业态度”印象深刻。
训练时，球员们害怕受伤，所以在争球时可能会“忍住”，有时还会哈哈大笑。 乐山将百分百战斗，即使是铲断或身体碰撞。 他甚至在场上咆哮。
“他用肢体语言向大家传达如何在训练中练习，他想告诉你，这样打球是对你、你的队友、对球队的不负责任。” 大家都理解乐山的善意，因为训练中养成的习惯将会延续到比赛中。 你越是疏忽，你就越有可能在比赛中受伤。
有时实在忍无可忍，乐山就在微博上用日语写下，请懂日语的网友帮他翻译成中文给队友们看。
一场失利后，他写道：把失败归咎于教练是最容易的，但雨天不穿鞋钉等错误则是他自己的责任。 随后，他还语气严厉：做了某事却没有全力去做，这是一种罪过。
乐山分析，出现这样的失误，可能是因为球员在雨天没有好好训练，没有认识到防滑鞋钉的重要性。
后来他又进行了青训。 下雨天，只要不打雷、不闪电，训练就继续进行。 如果孩子在雨天受伤，如果不是骨折，乐山也会鼓励孩子继续训练。
客场比赛的时候，周文有时会和乐山呆在同一个房间。 他看到乐山每天都用手机应用程序和新华字典学习汉语。 半年后，我们基本可以交流了。
用语言，周文记得乐善在休息室里耐心地对年轻球员们说，训练场下我们是兄弟、是哥们，场上我们是拼搏的。
他说，我们通常只工作两个小时，而这两个小时可能承担了一个普通人八、十个小时轮班的负担。 我们不比别人幸福吗？ 为什么两个小时的工作时间就不能认真工作呢？
乐山想提醒年轻球员，如果不努力变得更好，他们可能会被淘汰，甚至丢掉工作。
他知道失业是什么感觉。
乐山曾在日本千叶市原俱乐部职业联赛效力6年。 俱乐部领导层发生变动，他转会至广岛三箭。 由于没有太多比赛机会，他认为自己也许可以通过踢球在国外生活。
他评估了一下自己的实力。 如果欧洲强队进不了，那他就去找一个日本球员没踢过球的国家。 于是他去了俄罗斯。
在俄罗斯踢球的过程并不顺利，乐山回到了日本。 有几个月，他失业了，甚至想过放弃足球。
乐山曾经非常热爱足球，但当它变成了一份工作后，他再也无法享受小时候的简单快乐了。 例如，“如果你打得不好，人们会骂你。”
机会终于找到了乐山。 当得知前日本国足主帅特鲁西埃执教中国深圳红钻队并正在寻找日本外援时，他花了30分钟做出了去中国的决定。
在南京的一场客场比赛中，数万名观众齐声高喊“巴加雅路”，这是他来中国之前从未想到的。 比赛结束后，他参观了南京大屠杀纪念馆。
2012年，中国各地因钓鱼岛问题爆发反日示威活动。 深圳晚报记者李晓斌记得乐山当时开玩笑说他的车要被砸了。
中国小将33:0被踢
2013年的最后一天，33岁的乐山宣布退役。 他选择与妻子留在深圳，开办了乐山足球学校，英文缩写tcf（注：total），意为通过足球进行交流，不受地域限制。
此前，他看到其他外援在中国进行青训，一年招收的学员并不多。 毕业于静冈清水商业高中的乐山自信自己拥有更好的商业思维。
商业思维在于细节。 教练们开会点评教学视频时，除了讨论教学内容外，乐山还会考虑如何排兵布阵，让课堂看起来更加高效有序。
然而，一开始情况并没有好多少。 乐山回忆最初只报名了两个孩子，也没有场地。 周文记得乐山总是碰壁，别人都不想看到他。 他把原因归结为——中国人讲人际关系，外国人怎么理解？
如今的乐山人入乡随俗。 “现在，当我请他出来吃饭时，他拿起白酒杯说‘干’。如果他以前这样做过，他会说‘慢点，慢点’。” 周文说道：“他现在肯定是这个样子了。”
乐山看到了中国足球市场的潜力。 了解深圳足球的记者李晓斌告诉澎湃新闻，深圳青训氛围浓厚，外籍教练和俱乐部恐怕有上千人。
乐山足校现已发展到280余人。 据李晓斌介绍，目前这支队伍的比赛成绩可以跻身深圳前三名。
2016年，乐山带领一批学生前往日本夏令营，与日本同龄孩子进行足球交流。 其中一场比赛中，一名七八岁的中国小将被踢了33-0，泪流满面。
2017年暑假，另有15名学生赴日本参加夏令营。 他们中的许多人是第一次出国。 对于和日本孩子一起踢球，他们既紧张又充满期待。 也许他们就像等待去东京的富山县二年级小学生乐山一样。 球就这样。
乐山小心翼翼地守护着自己的生意。 报纸文章援引他的话说：“如果我的学生能够击败日本，我会非常高兴。”
乐山表示这不是他的初衷。
“那你的初衷是什么？” 记者问道。
“我不想说这个，说错了就不好了。” 他犹豫了一下，但解释道：“我希望培养尽可能多的能够活跃在世界足坛的球员。如果将来日本队对阵中国队，我培养的孩子能够上场，那就最好了。”
