本期足球人物孙继海
人生两次意外
孙继海1977年9月30日出生于足球之城辽宁大连庄河一个普通中学教师的家中，父母当时都是教师。孙继海在自传中说，自己的出生和选择足球绝对是偶然的。因为孙继海的哥哥小时候发高烧，抽搐，留下了智力障碍。后来公社领导劝说孙继海的父母再生一个孩子，并答应给他们一个名额，孙继海就这样诞生了。
孙继海的父亲是大连市著名体能教练孙良总，父亲一直负责孙继海足球生涯的体能训练。父亲年轻的时候一直从事田径工作，一直希望孙继海能子承父业。在父亲的影响和带动下，孙继海小时候的田径项目一直都不错，还入选了校田径队。父亲一直希望孙继海能在跳高方面有所作为。在一次田径学习会上，孙继海出色的身体素质被西岗区体校足球教练张斌注意到。在张斌教练的带领下，孙继海开始了足球启蒙。后来，张斌说：如果不是我，孙继海可能还在练跳高呢。这也是孙继海说的第二个巧合。
第一次接触足球
入选体校后，孙继海一年没有打上首发，后来父亲希望孙继海放弃足球，重操田径，在张斌教练的再三坚持下，他选择了留下。孙继海说，自己不是一个很聪明的人，但是很努力的人，一直相信“勤能补拙”这句话。在孙继海的不断努力下，他终于打上了首发，期间参加了7次全国少儿足球比赛，全部获得第一名。1990年，孙继海入选大连少年队。1992年，15岁的孙继海被调入大连万达少年队。1993年，足协想组建一支少年队，由健力宝赞助，去巴西留学，目标是备战2000年奥运会和2002年世界杯。 但孙继海因骨龄不合格，没有被选中。
开始你的职业生涯
随后的两年，孙继海参加了全国青年联赛和俄罗斯训练营。最终，1995年5月，孙继海被大连队选中，身披17号球衣参加甲A联赛。在对阵四川全兴的比赛中，18岁的孙继海首发出场，正式开始职业足球生涯。大连队随后夺得甲A联赛季军。
1996年，在池的带领下，孙继海成为大连队的绝对主力，在甲A联赛的22场比赛中，孙继海出场21次，随队夺得冠军奖杯。11月，孙继海首次入选国家集训队，并在亚洲杯对阵乌兹别克斯坦的比赛中上演国家队首秀。
1997年，孙继海联赛出场19场，凭借出色稳定的表现帮助大连实德夺得联赛冠军。国家队也不断启用新人，随后孙继海入选国家队，出色的表现也让他占据了国家队主力后卫的位置，参加了世界杯预选赛小组赛和十强赛。
租借至水晶宫
1998年，孙继海在大连实德的出色表现，让他得到了英甲球队水晶宫的邀请，随后和范志毅一起加盟水晶宫。孙继海逐渐适应了英甲的节奏，踢起了左后卫。整个赛季，孙继海踢了23场联赛和2场足协杯比赛。
1999年7月，大连队深陷保级危机，老队员伤病不断，外援引进不尽如人意，后卫线漏洞太多，球队成绩大幅下滑。 仅在国外呆了10个月后，孙继海选择回到母队，帮助球队走出困境。
1999年10月3日，在汉城奥运会亚洲区预选赛上，孙继海攻击裁判，推搡甚至殴打裁判，遭到国际足联严厉处罚，禁止参加国际比赛一年。
2000年，孙继海帮助大连实德队再次夺得联赛冠军。
2001年，孙继海帮助大连实德队夺得足协杯和超级杯冠军，并夺得亚冠联赛和亚洲杯优胜者杯亚军。2001年，孙继海跟随国家队参加了世界杯预选赛，在十强赛中，孙继海稳居球队主力后卫的位置，帮助中国队晋级世界杯。
2002年，孙继海随国家队参加了韩日世界杯，在小组赛首场对阵哥斯达黎加的比赛中，他在上半场第20分钟被对手击伤，提前告别世界杯。国家队主帅米卢也表示，孙继海的受伤打乱了我所有的计划。
随后，孙继海被英甲球队曼城看中，2002年2月26日，曼城宣布孙继海以200万英镑的转会费加盟该队，孙继海也在曼彻斯特开始了自己的英格兰足球生涯。
加盟蓝月曼城
在曼城对阵考文垂的比赛中，孙继海替补出场，开启了他在蓝月的足球之旅。孙继海随后帮助曼城进入英超联赛，他对阵富勒姆的防守被选为英超十大最佳防守之一。
曼城回归英超后的第一场比赛，孙继海就首发出场，这是他的首场英超比赛，孙继海发挥出色，在一次长距离奔跑中不幸击中立柱，随后孙继海入围英超第二轮最佳阵容。随后曼城客场挑战伯明翰，孙继海头球破门，攻入个人英超首粒进球，这也是中国球员打进的首粒英超进球。
在曼城的右路，孙继海用自己的勤奋和努力赢得了球迷的喜爱。后来，孙继海深受蓝军球迷的喜爱。孙继海一出现，球迷们就会大声欢呼：“SUN——太阳。”因为“SUN-”的英文发音就是太阳，所以球迷们就会大声地叫他：“SUN——太阳，SUN——太阳”。
2003年，曼城5比0战胜新圣徒，孙继海在第60分钟获得空门机会，打进个人欧冠首粒进球。
2005年，孙继海续约一年，随后因伤前往德国养伤。
2004年孙继海随国家队参加亚洲杯，获得亚军
2007年对阵查尔顿的比赛中，孙继海为曼城完成了第100场比赛的里程碑，他单刀防守C罗的场景也深深被中国球迷记住。
2008年在香港大球场的一场友谊赛中，孙继海以队长身份踢满全场，从此告别了7年的切尔西生涯。孙继海还创造了中国球员在英超的出场纪录，123场比赛打进3球。
加盟谢菲尔德联队（英冠）
2008年，年过30的孙继海未能与曼城获得续约，随后以自由球员身份签约英冠球队谢菲尔德联队，共为球队踢了12场联赛。
选择回国
2009年，孙继海以租借形式回国，选择加盟中超球队成都谢菲尔德联队，并作为球员和教练员为该队效力过中超联赛，2009赛季率队夺得中超联赛第7名。
加入贵州仁和
2010年1月，孙继海宣布与中超球队陕西中信浐灞队（贵州人和队的前身）签约。
孙继海随后担任队长4年，帮助贵州人和夺得足协杯、超级杯冠军。
2014赛季结束后，孙继海与贵州人和合同到期，但双方未能续约并选择离队。孙继海在人和4年共为球队出场118场，打进1球
加入力帆
2015年2月4日，刚刚升入中超的重庆力帆宣布38岁的孙继海加盟球队，孙继海出场28次，帮助球队避免了降级，留在了中超联赛。
回归者和名人堂入选者
2015年，贵州人和因成绩不佳降级，孙继海与球队签约，将回国征战次年的中甲联赛。同年，孙继海入选英超球队曼城的名人堂，他是目前唯一入选英超名人堂的中国球员。
宣布退役
2016年12月11日，39岁的孙继海在个人官方微博宣布退役，告别21年的职业足球生涯，他的成就足以载入中国足球史册。
2018年9月28日，孙继海出任中国国家奥运队主教练。
孙继海是当之无愧的全能战士，作为中国球员，他能被写进曼城名人堂，足以证明他的成就有多么优秀。当然，这其中的泪水和汗水只有他自己才能体会。如今孙继海已经退役，他依然将自己中国太阳的光芒照耀在中国足球青训的年轻球员身上。我们希望有更多的中国太阳，一步步崛起，助力中国足球一步步走向辉煌。
我要感谢足球，它就像太阳一样照亮我的生活——孙继海
