首都体育学院学报 2003 年 12 月 15 卷 4 期 收稿日期 第一作者 王守恒1955男教授硕士生导师研究方向体育教育与训练篮球防守技术概念解读王守恒1吴庆龙21首都体育学院，北京2辽宁体育职业学院训练部摘要本文采用哲学逻辑的原理与方法，提出篮球防守技术体系，合理探究和确定防守技术基本概念，为篮球理论与实践的研究与探索提供参考依据关键词篮球防守技术概念中图分类号G8723文章号文献标识码A王守恒吴庆龙1/2本论文以与与的逻辑为研究对象，对篮球防守技术概念进行系统分析，并结合实际对篮球防守技术概念进行系统研究。的和关键词概念是反映事物及其特有属性的思维形式，是在实践基础上从事物中抽象出特有属性的结果，属于人们对事物认识的理性阶段。毛泽东同志在《实践论》中曾说过，概念不再是事物的现象，也不是事物的个别方面，也不是它们的外部联系，而是把握事物的本质，事物的整体，事物的内部联系。概念与感受不仅量有别，性质也不同。在讨论篮球防守时，首先要从理性认识的角度确定一些与篮球防守相关的基本概念。这是因为，人的思维过程，从思维形式上看，就是运用概念进行判断、推理、论证的过程。在这个过程中，概念是思维运动的起点，判断由概念构成，推理由判断构成，论证由推理构成。判断是概念的发展，推理和论证是概念与判断的联系和转化。 可见，概念是思维运动的开端，没有概念，就不可能进行判断、推理、论证。另外，概念不仅是思维运动的起点，也是人们认识客观事物的基础，同时，人们在判断、推理、论证中获得的知识也会凝结成新的概念。基于此，本文采用哲学逻辑的原理和方法，提出篮球防守技术体系，合理探索和确定防守技术的基本概念，旨在为篮球理论和实践的研究探索提供参考。众所周知，要明确一个事物的概念，首先要确定它的内涵，同时要确定它的外延。概念的内涵是概念对事物特有属性的体现，概念的外延是具有概念所体现的特有属性的事物。因此，科学、全面地确定防守技术的内涵和外延是我们明确这一概念的核心。 但是，我们也应该看到，防守技术概念与其外延之间存在着一种包含关系，即属概念与种概念的关系，因此，我们在确定这个概念的时候，必须依靠定义和划分。明确一个概念的最好方法是用定义揭示概念的内涵，用划分来确定概念的外延。基于此，我们设计防守技术的属概念及其外延所涉及的种概念如图1所示。为了展开更加完整细致的论述，图1防守技术体系1防守技术篮球运动技术体系之一，是指运动员为重新夺回对球的控制权或者阻止对方进攻动作而采取的策略、技能和动作。防守动作防守有球队员防守无球队员防守防守篮板球抢断拦网第4期王守恒等篮球防守技术概念解读39主动防守技术是全队防守战术的基础，它直接体现队员的防守能力和全队的战术风格。防守技术的发展是随着篮球运动攻防的演变而发展起来的，随着进攻技术的提高而完善，随着防守战术的变化而丰富起来的，同时也受到篮球竞赛规则的修改和完善而制约和促进。现代篮球运动的发展，防守技术发生了很大的变化，其主要特点是防守的目的性明确，防守的对抗性强，防守的进攻性凶猛，对进攻队员的威胁和压力增强，对手的违例和失误增多。因此，对防守运动员的防守意识、防守能力、防守技巧和战术素质提出了更新更高的要求。防守移动是篮球运动中的防守技术之一，是指运动员在防守中改变位置、方向、速度、高度所采用的各种迅速、突然的脚步动作。 包括起动、停止、转身、交叉步、变速变向、跑动、滑步、进攻步和退步等动作。防守动作的目的是为了保持和夺取有利位置，干扰和阻拦持球队员的进攻行为，拦截和破坏对方的逃跑路线，创造包夹、包抄、协防机会，及时抢断球，实现对球的主动控制。运动员灵活多变的防守动作是各种防守技术、战术的基础。防守队员防守持球队员的传球、投篮、运球、突破，防守无球队员的纵切、横切、反跑、底线滑行，抢断球、抢防守篮板等技术的运用，都是以快速多变的防守动作为基础的。基本的防守配合和全队的防守战术配合，特别是综合多变的防守战术的运用，也是以灵活多变的防守动作为基础的。 运动员的防守动作能力受运动员的身体素质、思想、作风、意志、素质、防守意识等因素支配，能否准确观察判断、及时反应启动、脚步移动到位，直接体现运动员的防守能力、对抗水平和防守风格。提高运动员防守动作技术的关键在于提高运动员对身体重心平衡的控制能力，提高髋、膝、踝关节的灵活性，提高运动员的防守意志、素质和作风。防守持球队员篮球防守技术之一，是指运动员干扰、破坏持球队员进攻行为的策略、技巧和方法，包括防守传球、运球、突破和投篮等。防守持球队员的目的是阻拦其助攻和传球，拦截其运球或突破，干扰、破坏其投篮，以及主动冲撞、刺杀、抢断等，以控制球权或破坏对方进攻。 持球防守队员要及时抢占对方与篮筐之间的有利位置，观察、判断对方的进攻意图，发现和掌握对方进攻技术特点，合理运用防守传球、运球、突破、投篮等防守技术，采取有针对性的防守策略、防守技巧和防守动作。在防守对方传球时，防守的目的是要积极阻拦、阻截，不让对方轻松、随意地传球，迫使对方将球传到没有进攻威胁的位置，为队友防守、断球创造机会。 在防守对方运球时，防守的目的是为了阻断其运球路线，不让对方轻易进入腹地，迫使对方运球至场边线、角落，并诱使对方陷入陷阱，为与队友配合防守创造夹击机会；在防守对方突破时，防守的目的是为了阻断其突破路线，抢占合理位置，不让对方轻易超越自己，迫使对方无法完成习惯性的突破进攻动作，削弱其攻击力；在防守对方投篮时，防守的目的是为了干扰、打乱对方投篮时机和投篮节奏，迫使对方改变习惯性的投篮动作，不让对方轻易投篮并占据合理位置，阻断对方冲抢，为防守篮板创造位置和机会。 防守持球队员的有效性取决于正确的观察和判断，及时了解和掌握对方进攻技术特点，合理运用快速灵活的防守动作技术，随时占据有利防守位置，积极摆动双臂，干扰和阻拦对方投篮、传球和运球，以及手脚配合等因素。随着篮球运动的迅速发展，持球队员的进攻技术日趋丰富和完善，活动范围大，进攻手段多，进攻杀伤力强，使得防守持球队员的任务繁重，要求高，给持球队员一种压力。加强对持球队员的控制已成为现代篮球运动发展的重要趋势。防守无球队员篮球防守技术之一，是指运动员对无球队员进攻动作和行动路线进行阻拦、干扰和破坏的策略、技巧和方法。包括防止纵向切入、横向切入、后插、底线滑行和反跑等。 防守无球队员的目的是随时切断对方与持球队员之间的联系，控制和限制对方的动作路线，及时判断对方所处位置及球与篮筐的位置关系，观察、判断对方的动作意图，配合方法和习惯的切入路线和技术方法，合理运用防纵切、横切、后插、底线滑行、反跑等防守技术，采取有针对性的防守策略和方法。防守无球队员时，要时刻注意随时抢占能够兼顾队员和球的位置。 运用合理的防守移动技术，选择最佳防守空间，充分准备和扰乱对方向篮筐的移动，积极拦截对方进入进攻区域和惯常进攻位置，阻止对方行动路线，扰乱对方配合方式，限制对方配合机会，尽力抢断传到自己防守区域或自己防守区域外的球，达到扰乱进攻、争夺控球权的目的。防守对方纵向切入时，防守的目的是拦截对方前往接球区域的路线，不让其接球进入禁区，迫使其向场角移动。防守对方横向切入时，防守的目的是扰乱对方在有利进攻区域或惯常进攻位置接球机会，不让其轻易获得球权。5卷40迫使对手改变进攻移动意图。 防守对方背身突破时，防守的目的是切断对方与持球球员的联系，阻止对方向球移动，阻止对方在禁区周围接球，迫使对方向外移动。防守对方反跑时，防守的目的是阻断对方接球的移动路线，争取抢断和破坏对方的传球。防守对方溜球时，防守的目的是拦截对方的移动路线，延缓对方的进攻配合机会，阻止对方在篮下禁区接球投篮，迫使对方向外移动。防守无球队员时，也要及时果断地协防，随时具备补防、关门、换防的集体防守意识和能力。篮球比赛中，防守无球队员的人数多，时间长。 防守的好坏直接影响球队防守战术运用的有效性，对运动员的风格意识、能力和意志力提出了更高的要求。抢防守篮板球是篮球运动中的防守技术之一，是指进攻队员投篮不中，球从篮筐或篮板上弹出时，运动员采取抢位、拦网和跳跃等动作抢球的策略、技巧和方法。它包括双手抢球、单手抢球、俯冲抢篮板球和顶抢篮板球等，由抢位、跳跃、空中抢球和抢到球后的动作有机联系而成。抢防守篮板球是控制球权的重要来源之一，从防守到进攻的关键环节是根据对方投篮的位置、方向、球的射程、落点，观察、判断对方的位置和意图，利用转身抢位或拦网对对方进行封堵。 同时利用身体挤占占据合理的空间位置，及时跳起伸臂争夺球权，或发动快攻，获得快速反击的机会。抢篮板的能力也是赢得比赛的重要保证。运动员要有较强的抢篮板意识，有积极主动、顽强的意志和作风，有良好的身体素质，特别是弹跳力要突出，空中伸展、变向动作要有强健的体魄，能熟练掌握和运用各种抢篮板技术。随着篮球运动的发展，运动员的身高和身体素质不断提高，比赛中身体接触频繁，对抗激烈，在抢篮板方面表现得尤为突出。现代篮球抢篮板的特点是意识强、动作激烈、争夺主动、人数多、控制空间大、抢篮板战术组织严密，已成为篮球运动发展的重要趋势。抢断是篮球运动中的防守技术之一。 是指运动员在防守无球队员时，拦截对方传球的策略、技巧和方法，包括横向拦截、纵向拦截和拦网。抢断是进攻性极强的防守技术，抢断球后发动的快攻反击成功率最高，威胁最大，对提高全队士气、挫伤对方积极性有非常明显的效果。运用抢断技术时，要选择适当的防守位置，隐蔽抢断意图，准确观察、判断对方传球时机和路线，在对方传球瞬间果断移动、跳跃，身体前伸，双臂向前截断，夺得球权，出其不意地发动快速反击。从接球员侧面跳出横向抢断时，要准确判断对方传球球员的出手时机；从接球员身后跳出纵向抢断时，要运用合理的脚步动作和移动步法，占据有利的抢断位置。 拦网队员抢断球时，要判断对方的投篮时机和传球方法。用双手挡住对方的传球路线。正确运用抢断技术，特别是准确的判断能力、敏捷的反应速度、快速的启动质量和熟练的拦截技术。当抢断不成功时，运动员要尽快地恢复正确的防守姿势，重新选择防守位置。抢球拦网是篮球运动中的防守技术之一，是指运动员在防守进攻队员运球或投篮时，将对方手中的球击落或拦住的策略、技巧和方法。包括抢持球队员手中的球、抢运球队员手中的球、抢移动中投篮队员手中的球和拦网投篮队员。抢球拦网是一种破坏力很大的防守技术。 比赛中正确运用，可以破坏对方进攻效果，干扰对方正常投篮，降低其投篮命中率，挫伤其自信心，鼓舞全队士气，创造反击的有利机会。运用打球拦网技术，必须准确判断对方站位，掌握对方动作意图和习惯动作，运用快速灵活的防守移动技术，选择好合理的防守空间，与对方保持合适的距离，不失时机地进行突然进攻，及时、准确、果断地打球，使对方防不胜防。打在持球队员手中时，抓住对方麻痹、轻敌的心态，突然进近，果断进攻是关键。打在带球队员手中时，准确判断对方球刚从地面弹起，还未碰到自己的手，突然进攻是关键。 在对移动中的投篮者手中球进行打球时，与对手保持合适的距离，选择合适的进攻时机是关键。对于封盖投篮者来说，当对手举球投篮时，球刚出手或球未落地就飞向篮筐的瞬间是最佳时机。关键在于防守队员防守位置的选择，起跳时机的把握，以及起跳后在空中手臂和手腕的合理运用。
