篮球走步规则解析:NBA 与业余比赛中的常见情况

发布时间:2024-06-05 21:01:41 来源:jrs直播

持球时,转身、带球、传球时必须以一只脚为中心。

不过NBA里的走步,就是上篮时多走一步,或者脚步凌乱,像在水上行走,都算是走步。

NBA 中锋在篮下一对一时最容易走步。当他们左右摇摆时,会失去平衡,并被视为走步。中锋在移动中被阻挡时也被视为走步,这也是很常见的情况。

所以在NBA中很少出现运球走步的情况,基本功很强~

答题者:小飞 - 同进士,6级 12-24 12:03

运球三步或以上

受访者:- 试用期级别 12-24 12:30

走步是进攻性犯规的一种,在业余级别的比赛中很常见。

走步违例仅限于持球者,主要指持球者在篮球规则中不允许的运球动作。根据篮球比赛的书面技术规则:球场上任何不同步运球超过三步的动作都可称为走步违例。

与场上所有其他技术动作一样,走步的具体判定与成文的技术标准有很大不同。

首先说一下运球。按照篮球运动的基本精神,持球者每向前迈出一步,至少要有一次运球动作。这条规则开始被一些身材较高的后卫推翻,其中的代表人物就是魔术师。魔术师的身高、臂展和步数都远超传统控球后卫,所以他在运球时,往往两三步就会运一次球。从那个时代开始,裁判在原有技术规则的基础上,开始对走步的判定有了新的认识,即只要运球过程的连续性不被运球者的异常动作打断,防守者的防守节奏不被进攻者的不正当运球打乱,那么不起眼的走步行为就可以忽略不计。

这种对规则的新认识直接导致了两种情况:一方面,球场上很多表演性或观赏性的动作没有被模糊的走步犯规所打断,杰森·基德曾经有一个令人眼花缭乱的上篮,实际上是连续四步,这个投篮至今仍频繁出现在NBA的宣传文章中;另一方面,很多年轻球员因为犯规标准的松懈,运球基本功的练习变得很糟糕。

从根本上来说,走位标准放宽得到大众认可,本质上体现了观众对于球场观赏性的要求越来越高。但职业球员的这种习惯,在业余比赛中绝不能效仿。对于篮球运动员来说,运球的节奏感和流畅度应该成为一种本能,即不需要刻意去做,就能毫无技术瑕疵地完成运球上篮。

走步在带球进攻中发生,对防守队员来说是一种不公平的现象。可以想象,在防守队员拼尽全力防守时,原本已经锁死的防守位置,因为持球者突然多走了一步,变得完全无法防守。这时,试想一下,如果你要求别人不要犯技术违例,同时提高自己的技术,会是怎样的体验。

走步是许多新球员都会遇到的问题之一。这并非无法克服。克服它的方法只有一个——练习。当你达到不带球就无法迈出一步的程度时,你可能已经准备好了。

对了,再说一下跳步的一些技术层面的东西。严格来说,跳步这个术语并不属于篮球规则。只是业余球员经常用这个术语来形容持球者的双脚离开地面,但由于防守队员成功防守或干扰,手中的球没有被射出,进攻队员的双脚再次落地的行为。这是走步行为的衍生,这个名字也逐渐出现在一些官方体育媒体的描述中。

判断跳步尺度的基本要点如下:

1、如果球离开地面后被防守队员射出,并落回到控球队员手中,进攻可以继续,比赛不会因干扰而中断;

2. 如果控球队员双脚离地后未投球,而球被防守队员击中,导致球从他起跳到双脚落地的过程中没有离开他的身体,进攻方可以被判走步。

答题者:噩梦风化 - 试用期1级 12-24 12:53

移动支撑脚而不运球

答题者:- 1级,试用期12-24 15:04

运球三步

答主:这几天好黑暗 - 魔法师学徒2级 12-24 16:13

与CBA相同

回答者:- 助理 3 级 12-26 09:26

在篮球比赛中,如果你没有运球就迈出两步,那就犯规了,这叫走步。

持球时,转身、带球、传球时必须以一只脚为中心。

不过NBA里的走步,就是上篮时多走一步,或者脚步凌乱,像在水上行走,都算是走步。

NBA 中锋在篮下一对一时最容易走步。当他们左右摇摆时,会失去平衡,并被视为走步。中锋在移动中被阻挡时也被视为走步,这也是很常见的情况。

所以在NBA中很少出现运球走步的情况,基本功很强~

对了,再说一下跳步的一些技术层面的东西。严格来说,跳步这个术语并不属于篮球规则。只是业余球员经常用这个术语来形容持球者的双脚离开地面,但由于防守队员成功防守或干扰,手中的球没有被射出,进攻队员的双脚再次落地的行为。这是走步行为的衍生,这个名字也逐渐出现在一些官方体育媒体的描述中。

答题者:- 魔法师学徒 2 级 12-27 13:28

步行:

走步是指持球不离手,向前迈出两步以上。如果你在运球时持球向前迈出两步以上,就叫走步。

所有篮球比赛,包括NBA,对走步都有着非常严格的规定,但观众并不清楚什么才算走步。

要判断是否是走步,首先必须知道何时开始计算。从接球后脚第一次离开地面开始计算走步。如果接球时脚在空中,则从脚落地并再次离开地面开始计算。

所谓两步走球,就是每只脚离地一次,再落地,如果先落地的脚在持球迈出两步后,再次离地,则必须传球或投篮,如果继续运球或持球,则为走步走球。

需要注意的是,如果只有一只脚一直走,另一只脚一直在地上,那么只算一步;如果走了两步,只要先落地的脚(双脚跳步,哪只脚先落地无所谓)不离地,无论另一只脚走了多少步,都只算两步(不能超过两步)。

在篮球比赛中,它既不是私人犯规,也不是违反体育道德的犯规,也不是取消比赛资格的犯规,也不是技术犯规。

2004年和2006年国际篮联篮球规则中对于违例的定义是:“违例就是违反规则的行为”。

主要违法行为如下:

1. 跳球违例

2. 掷球入界违例

3. 球出界了。

4. 两次运球违例

5. 持球违例——俗称手腕翻转

6. 带球走步违例——通常称为走步

7. 三秒违例

8. 五秒违例

9. 8秒违例

10. 24秒违例

11. 球回后场违例

12. 干扰得分违例

13. 球干扰违例

14. 罚球违例

15. (故意)踢球

16. 打球违规

17. 活球从篮筐下穿过,视为违例

18. 故意把球扔进本队篮筐是违例

19. 一名球员从篮筐下方伸手触球或抢篮板。

20. 一只手拿着篮子,另一只手拿着篮子

21.肘击

22.当进攻方球员没有进入3秒区时,防守方球员进入3秒区,犯3秒违例

答题者:强人的本色 - 举人4级 12-28 12:44

在 NBA,走步是会被严格禁止的。但是为了增加比赛的观赏性,在快攻时走步是不会被禁止的。

走步不能以球员是否走了三步来判断,这样很不科学,关键是看持球时中轴脚有没有移动。

我打个比方,比如球员接球时右脚迈出一步,然后立即左脚迈出站立,此时左脚为中轴脚,只要左脚不动,就不算走步,但只要左脚移动,移动中不带球、传球、射门,就叫走步。

再如,球员接球时右脚外脚背迈出,随即左脚外脚背迈出站稳,再移开右脚,在带球、投篮或传球时提起左脚。

首先大家问的是NBA走步,在NBA,走步是严格吹罚的,但为了比赛更有观赏性,有时候快攻时走步是不会吹罚的,比如很多球员在快攻扣篮或者站不稳的时候,会有一些小的擦伤,但NBA不会对这些吹罚。

走步不能以球员是否走了三步来判断,这样很不科学,关键是看持球时中轴脚有没有移动。

我打个比方,比如球员接球时右脚迈出一步,然后立即左脚迈出站立,此时左脚为中轴脚,只要左脚不动,就不算走步,但只要左脚移动,移动中不带球、传球、射门,就叫走步。

例如,如果球员在接球时用右脚迈出一步,然后立即用左脚迈出一步,再次移动右脚,然后在带球、投篮或传球时用左脚迈出,则可以说该球员迈出了四步,但这不算是走步。

但如果你跳步,双脚都是枢轴脚,当任一只脚离开地面时,球必须离开你的身体,否则就是移动步。

你明白吗?

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