姚明：刚进入NBA的姚明确实有点太瘦了，感觉篮下经常被人欺负。 不过，姚明的勤奋让他很快就能够承受住99%的内线低位命中。 他是三秒区的超级武器。 由于伤病的影响，姚明为了不影响自己的退役生活，选择在30岁的黄金年龄退役。 这是NBA的一大遗憾。 退休后，他没有请假。 他还曾担任CBA董事和篮球协会主席。 他哪来的时间去训练，于是熟悉的“姚日月”就出现了。
科比：科比的职业态度绝对是出色的。 即使双手沾满了石膏板，他也要坚持罚球训练，绝不给自己停下来的机会。 由于我的状态不佳，我经常在赛后用额外的练习来警告自己。 但退役之后，科比真的“堕落”了。 每天与心爱的妻子瓦妮莎分享幸福，享受来自世界各地的美味佳肴，体验不同的文化习俗，兼职做“保姆”。 篮球对他来说变得陌生了，大腹便便的科比也不再是我们心中的“万人迷”了。
麦迪：魔术时代的麦迪绝对迷倒了无数女孩。 毕竟他的颜值和球技并存，在NBA绝对是少数。 麦迪的打法很轻，时不时眨眼放电，一般人无法抗拒。 他的干拳迷倒了很多人，至今无人能效仿他的魅力。 但麦迪退役后，除了偶尔解说比赛外，根本没有任何训练。 脸上的脂肪越来越多，胡须和头发都变灰了。 这就是一个中年大叔的感觉。 昔日的“万人迷”只能通过照片来回忆。
艾弗森：在NBA得分后卫中，艾弗森的名字绝对可以跻身前十。 他的性格和“飒”个性在通讯还不太发达的年代俘获了万千粉丝的心。 但退休后，他却沉迷于赌博，生活并不顺利。 现在只是靠点穴赚点钱，却没有当年的灵性了。 现在他已经胖得像“胖兔兔”了，熟悉的数字“3”变成了数字“8”。
乔丹：乔先生年轻的时候，据说他的体脂率接近3%，对于后卫来说是一个完美的身材。 能够在空中拉动各种杠杆，而且不畏惧“坏小子军团”的对抗，这不可思议的身体可不是你可以夸耀的。 乔丹退役后对篮球的热爱消失了。 他现在是一名商人。 当他满身赘肉出现在粉丝眼中时，你根本无法联想到曾经轻如燕子的他。
雷阿伦：他简直是退役球星中的一股清流。 无论是在凯尔特人队还是热火队，他的身材都非常好，是典型的“瘦子”。 退役后，他更加痴迷于健身、骑行、夜跑，这成了他的生活方式。 43岁的他，状态比很多现役球员都要好，所以他总是给人一种他会回来的错觉。
