篮球俱乐部活动计划第一部分
一、指导思想：
1、培养学生对篮球的兴趣，组织和吸引更多的学生参加篮球活动。
2、培养合作、协调、敏捷、速度、跳跃、投篮等篮球运动素质。
3、学习和掌握篮球运动所需的基本活动技能，逐步养成完成各项练习的正确姿势，发展学生的特长。
4、在培养过程中，努力培养学生遵纪守法、热爱集体、讲礼貌、爱学习、敢于吃苦、意志坚强的品质，使他们全面发展。圆路。
2、活动内容：
1. 开展练习：
（一）践行集体意识和荣誉感。
（二）纪律教育和拓展训练。
（三）安全教育和设备爱护教育。
2、技战术练习：
(1)各种运球练习。
(2)各种传球练习。
(3)各种射击练习。
（四）综合演练和各类技战术演练。
3.速度和敏捷性练习：
（一）开展各种锻炼，增强体质。
(2)各种基本身体活动能力的培养。
4.理论研究
(1)了解篮球运动的发展历史和现状。
(2)了解篮球运动的规则和要求。
3. 目标达成：
掌握一定的篮球技术和技巧，了解一些基本的篮球发展条件，进一步培养对篮球的兴趣和爱好，培养学生终身的运动习惯和意识。
4、活动要求：
1、学生兴趣活动课的内容、形式、节奏安排等要求多样化的变化。 各种练习方法应尽可能与游戏活动相结合，激发学生对篮球的爱好和兴趣。
2、练习必须以常年制的身体系统为基础。
3、在各项练习中，训练学生运用合理的发力顺序、爆发力等，发展一定的篮球对抗能力。
五、活动对象及时间
1、活动目标：详见篮球俱乐部会员名单。
2、活动时间：每周二、四下午第三场。
注：由于天气或其他学校承诺，活动将推迟。
篮球俱乐部活动策划书第2部分
一、指导思想
为了团结同学，丰富同学们的课外文化生活，活跃学校氛围，增强学生体育锻炼意识，提高身体素质，培养积极进取的精神，努力打造一个相互交流、相互学习的平台，我镇将于xx年1月举行小学篮球比赛。 通过篮球比赛，我镇小学充满了团结友爱的氛围，构建了和谐团结的校园。
二、领导小组
队长：
副区长：
成员：
3. 游戏时间
时间：20xx年1月； 地点：（详见比赛日程）
3、报名方式：
1、参赛队伍须有领队1名、教练员1名、运动员10名。 报名名单必须注明五名主力球员。
2、运动员必须是在校学生，身体健康。
3、各参赛队须在比赛前年、月、日之前向白龙潭镇中心学校提交报名表。
4、各队必须认真准备每场比赛，文明比赛。
四、比赛方式
1、比赛规则采用20xx年国家批准的部分篮球比赛规则和自制规则（根据以往经验在分组抽签中统一）。
2、比赛时间：分为上半场和下半场，每半场共25分钟。
3、比赛形式：抽签分组确定每对比赛的分组、时间、地点；
5. 安全计划
1、各队制定安全预案并报中心校备案。
2、本次比赛，各学校要做好包括裁判、运动员后勤服务等工作。
3、各学校应组织学生文明观球，比赛场地与观众的距离应在1.5米以上。
4、各参赛队将带领自己的队伍前往指定比赛区域。
五、未尽事宜另行通知。
6、奖励：
a) 比赛设一、二、三等奖各一名；
b) 全镇鼓励奖：3人
本次比赛由中心学校负责组织，奖金由世界宣明会提供。
篮球俱乐部活动策划书第3部分
一、指导思想：
以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，注重培养学生的个性、团队精神和实践能力，丰富学生的课外生活。 学生根据自己的意愿选修，导师提供最好的指导，协助他们学习、体验生活、培养兴趣。
2、预期目标：
1、学生可以通过生活品味得到陶冶，增强才华和能力，拓展生活学习的广度。
2、发展学生多元能力，促进孩子潜能开发，培养多层次社会人才。
3、让更多的学生学到东西，增强自信心。
4、努力培养学生学习终生锻炼的技能。
三、报名条件
1、对篮球有一定的兴趣，有一定的篮球基本功。
2、有纪律意识，能够服从安排； 能够严格遵守学校纪律和规章制度；
招生对象：五、六年级学生
活动时间：周三下午第二节课
比赛地点：篮球场
指导老师：徐俊兵、蒋玉珍
4、活动计划
1、10人为一组，每组指定一名组长，分组进行训练。
2. 课程安排：前10分钟进行热身练习。 教练将用10分钟的时间讲解篮球技巧并复习和巩固基本功。 接下来的20分钟，分组自由练习。
3、不定期举办小型篮球比赛。
4、定期组织观看NBA等篮球比赛，举办篮球相关知识竞赛和游戏，丰富社区活动。
五、活动内容：
（轻微地）
篮球俱乐部活动策划书第4部分
一、活动目的及意义：
丰富学生的课外娱乐生活，提高我们的综合素质，培养积极进取的精神，努力打造一个真正属于所有热爱篮球、热爱篮球的学生的节日。 平台。 我们将坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，以促进部门成员和新老成员之间的交流与沟通为根本出发点，使本次活动顺利进行。
2、活动总体计划：
活动时间：
XX年9月下旬。
活动地点：
大学篮球
活动参与者：
新生。
活动主题：
xx迎新杯班际篮球赛。
具体活动形式：
（一）以xx学院各班级为单位，开展一次班际篮球比赛。
（二）比赛采用循环赛制进行。
（三）具体比赛配对方式以抽签方式确定。
（4）女生可自愿以班级为单位报名。 如果参赛队伍少于3支，比赛将被取消。
奖励方式：评选前3名男生，评选精神文明奖和最有价值球员1名。
女生只拿前3名
第一名：锦旗、奖品
第二名：锦旗
第三名：锦旗
精神文明
最有价值球员（MVP）：证书
比赛预算：裁判、记分员饮用水（每场两瓶）2xx 30场=60瓶xx1=60元
（男子）一、二、三等奖：第一名奖金150元
二等奖130元
三等奖100元奖金
（女子）一、二、三等奖：第一名奖金100元
二等奖80元
三等奖50元奖金
赛程表、成绩单、比赛规则复印件：30元
篮球俱乐部活动策划书第5部分
活动时间：
每周五下午第三节课后
活动地点：
篮球场
目标：
培养兴趣，提高身体素质，培养团队合作意识。
活动会员要求：
1、对篮球有浓厚的兴趣；
2、能够进行篮球基本动作，了解一定的比赛规则；
3、有纪律意识，能够服从安排；
4、能够严格遵守学校纪律和校规，在同学中起到模范带头作用。
活动纪律：
1. 准时参加各项活动，不早退或无故缺席；
2、爱护篮球器材，借用物品按时归还；
3、加入俱乐部后，不得随意转入其他俱乐部或无故离开俱乐部；
4、成员之间应当团结友爱，互相帮助，出现分歧时互相包容、理解。
活动准备：
1.以5人为一组，每组指定一名组长，分组进行训练。
2. 课程安排：前10分钟进行热身练习。 教练将用10分钟的时间讲解篮球技巧并复习和巩固基本功。 接下来的20分钟，分组自由练习。
3、每月举办一次小型篮球比赛。
4、定期组织观看NBA等篮球比赛，举办篮球相关知识竞赛和游戏，丰富社区活动。
5、培养培养人才，力争在“学校艺术节”上举办一场精彩的篮球比赛。
6、利用假期时间与其他学校的篮球爱好者交流学习，进行友好的球赛。
总之，我们要开展篮球俱乐部的活动，为热爱篮球的学生创造一个自由发展的空间，创造一个轻松快乐地打篮球的时光。
篮球俱乐部活动策划书第6部分
一、活动目的
按照学校庆祝“6月1日”竹文化体育艺术节总体方案的要求，篮球俱乐部将开展集体展示活动。 希望通过这次报告和演示，我们组的同学们能够得到全面的训练，增强自信心，激发对篮球的热情； 整个团队能够更加团结，懂得合作的重要性； 同时，向全校展示我们俱乐部这学期所学到的东西。 越来越多的学生了解了我们的俱乐部、了解了篮球，并爱上了篮球和运动。
2、活动主题：
我行动，我展示
3、活动形式：
俱乐部所有成员的篮球训练
4、活动时间：
20xx年5月31日下午
5、活动地点：
学校篮球场2号
六、活动流程
1、学生有序观看
2. 表演开始
3. 颁发证书
4. 合影留念
五、总结发言
6、有序离开
七、人员分工安排
音乐演奏家：陈丽艳
纪律维护及摄影：曹琳
全程摄像：蔡庆良
证书制作：胡淼淼
八、物品要求：
18张证书
篮球俱乐部活动策划书第7部分
一、活动意义
丰富学生的校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，构建和谐健康的校园文化。 增强学生的身体素质，锻炼学生的意志，团结其他学生增强彼此之间的联系，培养各班学生的感情，为学生提供展示自我的平台，培养学生的情操.为对篮球感兴趣的学生提供锻炼、学习、展示自我的舞台
本俱乐部的活动围绕篮球的基本技术和基本功，集技术、技巧、趣味性、竞技性于一体，有利于弘扬奥林匹克精神，培养学生团队意识，提高学生对篮球的兴趣，丰富体育运动内容。文化生活可以增强广大学生的身体素质。
2. 活动对象
全体社会成员
3、活动时间
周二、周三、周四 16:05 - 17:5
四、活动内容
投篮：定点投篮、多点投篮、自行运球投篮、急停跳投。
传球：原地传接（对面传球、侧传、篮板传球、挑衅传接球）、跑动传接球、快速传接上篮、突破控球、全场移动传球到目标。
运球：直线跑动快速运球推进、直线跑动变速运球推进、锯齿形运球推进、左右手交换、半场Z字形回球、全场变向运球、各种运球技术的结合。 实践
带球突破：原地持球突破，前后转身持球突破，快速从篮下移动到球侧抢位，接球突破。
综合素质：徒手球员攻防训练，运球突破：一攻一防、二攻二防、三攻三防、四攻四防、五攻五防。
身体素质：跑高、变距离、折返
五、篮球俱乐部活动安排
(一)综合训练阶段
1、综合体能训练与专项活动相结合，提高身体素质。
2.学习、改进和提高基本技术。
3.学习篮球基础知识
4、培养风格和意识。
身体：技术：战术为 4:5:1
（二）专项训练阶段
1、注重特长，达到高水平。
2、掌握和提高实战技巧和对抗技巧。
①移动投篮、传接球、突破、篮板和内线进攻技巧。
②防守位置的选择和移动
③加强对抗中技术的应用。
④定位技术和意识。
⑤ 确定俱乐部的战术特点，训练比赛过程中的心理。
身体：技术：战术为 3:4:3
日程：
课程时长30-40分钟，每周3次；
1、技术难度和质量，主要增加的是量，直到最大，强度适中，总负荷逐渐增加。
2、三从一到一“量中等，强度为主，达到最大，总负荷最大。
方法
它的形式和内容广泛，多采用重复训练的方式。 专项训练方式和方法贴近赛况、有针对性，持续性对抗和教学比赛较多。
篮球俱乐部活动策划书第8部分
一、活动目的：
为了丰富我院学生的课外生活，进一步促进体育活动的发展，弘扬体育活动的潮流，增强各部门的凝聚力，也给学生一个展示自我的舞台，我院利用第二届“茂源文华”大学生社团活动月期间，各院系自行举办篮球比赛，旨在增强各院系的凝聚力，展现新时代大学生的活力和竞争热情。 此次大学生篮球联赛就是为了丰富每一位学生的课外生活，给每一位学生一个表现自我的机会。
2. 赞助商：
咸宁职业技术学院教务处及团委
组织者：
咸宁职业技术学院土木工程系
策划协办单位：
咸宁职业技术学院学生会篮球俱乐部
三、活动口号：
团结、奋进、奋斗
四、活动目的：
友谊第一，比赛第二。
5、活动时间：
活动地点：灯光篮球场
参加对象：咸宁职业技术学院在校学生
六、活动详情：
1. 注册成为您所在院系的学生。
2、裁判员组织比赛。
三、本次篮球比赛的比赛规则按照中国篮球协会近年来制定的比赛规则执行。
1、比赛开始：比赛时间为四节，每节十分钟； 第一节结束和第三节结束时，有两分钟的休息时间； 第二节（上半场）结束时，休息十分钟； 第一节比赛开始前十分钟，各队队员需要到记分台签到。
2、游戏结束：当计时器发出游戏结束信号时，游戏结束； 如果在信号发送之前球处于空中，则在比赛时间即将结束之前进行的击球有效。
3、比赛开始时，裁判员将球扔到对方中间，并在中圈内跳球； 加时赛则执行同样的跳球程序； 中场休息后，比赛将更换场地。
4、决胜期：下半场比赛结束时，若两队比分相同，则进行一场或多场五分钟加时赛； 每次加时赛前都有两分钟的休息时间。
5、犯规：球员与对手发生身体接触或违反体育道德的行为视为犯规； 犯规登记在球员个人名下，单场比赛犯规5次的球员将自动离场； 在单场比赛中，每节比赛中，每队球员犯规五次后，该队球员每次犯规将被罚两次（投三分球时犯规则罚三球），被犯规球员将被罚处罚。
6. 弃权：比赛开始时，若一方队员不足五人，则比赛不开始。 比赛时间十五分钟后，如果参赛人数仍少于五人，裁判将判该队弃权，另一队获胜； 若一队因各种原因要求弃权，则判定另一队获胜。
7、三秒违例：球队控球时，其球员在对方禁区内停留时间不得连续超过三秒； 违规将导致从违规点最近的边线掷界外球。
8、暂停：每节每队可请求一次暂停，第四节可请求两次暂停； 规定时间内未使用的暂停不得保留至下半场或加时赛； 加时赛中每队有一次暂停。
9、替补：替补队员上场前应向记分员报到； 替补球员只有在死球、时钟停止或裁判吹罚犯规时才能上场。
篮球俱乐部活动计划第9部分
为贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育运动增强青少年体质的意见》精神，推动“百名青少年学生阳光体育”深入发展为推动传统体育项目的发展，通过成立学校篮球俱乐部，开展篮球基本技术和基本功的训练，培养中学生对篮球的兴趣和爱好，进一步提高学生的篮球水平。 ' 身体素质。
本俱乐部的活动围绕篮球运动的基本技术和基本技巧，将技术、技巧与趣味性、竞技性融为一体，有利于弘扬奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高学生对篮球运动的兴趣，丰富体育运动内容。文化生活可以增强广大学生的身体素质。
指导老师：何长春、焦玉宝
对象：我校篮球社的学生。
活动时间：每周三第八节课为活动时间
活动：
投篮：定点投篮、多点投篮、自行运球投篮、急停跳投。
传球：原地传接（对抗传球、侧传、弹跳传球、挑衅传接球）、边跑边传接球、快速传接上篮、突破分球、移动全场传球到目标
运球：直线跑动快速运球推进、直线跑动变速运球推进、锯齿形运球推进、左右手交换、半场Z字形回球、全场多次变向运球、各种运球技术练习的衔接
带球突破：原地持球突破，前后转身持球突破，快速从篮下移动到球侧抢位，接球突破。
综合素质：徒手球员攻防训练，运球突破：一攻一防、二攻二防、三攻三防、四攻四防、五攻五防。
身体素质：跑高、变距离、折返
篮球俱乐部活动安排：
综合训练阶段
1、综合体能训练与专项活动相结合，提高身体素质。
2、学习、提高、提高基本技能。
3.学习篮球基础知识
4. 发展风格和意识。
体能：技术：战术为 4:5:1
专项训练阶段
1、注重强化专项素质，提高水平。
2、掌握和提高实战技巧和对抗技巧。
①移动投篮、传接球、突破、篮板和内线进攻技巧。
②防守位置的选择和移动
③加强对抗中技术的应用。
④ 定位技术和意识。
⑤ 确定俱乐部的战术特点，训练比赛过程中的心理。
身体：技术：战术为 3:4:3
时间安排：课程时长40分钟，每周一次；
1、技术难度和质量，主要增加的是量，直到最大，强度适中，总负荷逐渐增加。
2、“三从一”数量中等，以强化为主，达到最多，总负荷最大。
方法
它的形式和内容广泛，多采用重复训练的方式。 专项训练方式和方法贴近赛况、有针对性，持续性对抗和教学比赛较多。
附xx-xx年第二学期年度活动内容
十全中学篮球俱乐部XX学年第二学期活动计划
第一周：篮球知识介绍
第二周：球类练习（双手抛接球、将球绕两腿之间的“8”字形、双手在身前传接球、单手将球夹在腋下、绕头转圈，双手在胯下前后移动球）弹球练习）
第三周：运球（原地晾干？）
第4周：运球（原地晾干，边移动边运球？）
第5周：运球（原地晾干、边移动边运球、在整个场地有障碍物的情况下运球）
第 6 周：运球（移动中带球、全场 8 字形运球、障碍运球）
第7周：体能训练（俯卧撑、青蛙跳）
第8周：运球（边走边干，从左到右换手？）
第9周：传球（学习2人一组双手在胸前传球？）
第10周：传球（2人一组互相传球，3人一组在同一位置传球？
第11周：传球（3人一组原地传球，3人一组移动传球）
第12周：传球（学习双手在胸前弹球并两人一组传球）
第13周：体能训练（耐力300米快跑+100米慢跑）
第14周：传球（2人一组互相传球、3人一组原地传球、三角传球、五边形传球）
第 15 周：传球（2 人一组，在旅行时互相传球）
第16周：单手肩射技术到位练习
第17周：单手低手上篮
第18周：进攻和防守练习
第19周：传、切、断等技术练习
第20周：组内比赛
篮球俱乐部活动策划书第10章
随着军训生活的结束，梦想中丰富多彩的大学生活即将到来。 新的环境，新的同学，一切都是陌生的、新鲜的。 为了让经商学院新生更快地适应大学生活，体验大学生活的丰富，增强团队意识，共建和谐经贸家园，我们篮球俱乐部为学生搭建了一个活动场所表达自己并增进友谊。 舞台上，篮球社计划于本学期11月份在湖边举办一系列社团活动。
一、规划背景
丰富学生的课外娱乐生活，提高我们的综合素质，培养积极进取的精神，努力为所有热爱篮球、热爱篮球的人们打造一门真正属于经贸学院的节目，努力打造一个相互交流、相互学习的平台。 。 篮球俱乐部本着“服务同学、提高能力、拓展素质”的原则，组织了一系列的篮球活动。
二、活动目的
在秋高气爽的日子里，以它作为一项活动，可以锻炼俱乐部内部会员的团结精神，加强俱乐部内部的团队合作精神，同时也为大家提供了一个打篮球的机会，磨练意志和斗志。 。
三、活动口号
用激情构建生活，用努力模拟生活。
四、活动主题
“开展校园篮球活动，展现经贸团队精神。”
5. 详细的活动计划
主办单位：商经系篮球俱乐部
对象人群：社会各界人士
活动时间：20xx年11月
活动地点：经济贸易学院半湖畔
活动备注：
1、户外活动必须遵守组织纪律；
2、活动期间必须严格遵守活动规则，不得违规操作；
3、活动目的是培养协会会员的团队精神，友谊不因输赢而受到损害；
主要活动：
1 我们会从俱乐部中选拔一些女生来表演一些篮球主题的舞蹈，以烘托气氛，更好地宣传篮球俱乐部。
男女2组进行趣味游戏
附录：（各种游戏规则）
一、“3+1”男女篮球混合赛
根据报名人数分组。 人数较多的两队组成一队，其余三队组成一队。 总共有2支球队。 每队人数根据报名情况而定，但每队至少有三名女生。 女生可以随时更换，男生也可以随时更换。 您必须在更换前完成一节课。
比赛规则： 1、每队四名选手，男3名，女1名。
2 比赛时间安排：每节10分钟，共3节。 比赛中穿插着休息。
